fbpx
Caricamento...

Editoriale

Mal di schiena: 5 rimedi per guarire (uno è davvero innovativo!)

2020-09-24T15:24:30+02:00Settembre 24th, 2020|Fisioterapia, SaluteIN Milano|

Il mal di schiena - o lombalgia - indica un disturbo che colpisce i muscoli e le ossa della parte inferiore della schiena. I dolori alla zona lombare sono molto diffusi tra le persone e spesso, chi ne soffre, è costretto a frequenti visite ortopediche o prolungate assenze dal lavoro. In base alla durata del dolore si distinguono diverse forme [...]

5 consigli nutrizionali (+1) per ripristinare la salute dell’intestino al rientro dalle vacanze.

2020-09-23T09:58:49+02:00Settembre 15th, 2020|Nutrizione, SaluteIN Milano|

Dopo le vacanze capita spesso di sentirsi un po' gonfi, appesantiti e nella maggior parte dei casi questa condizione può provocare disturbi intestinali.  In questo periodo dell’anno molte persone sentono l’esigenza di “rimettersi in forma”, ristabilendo uno stile di vita sano, il quale inizia da una corretta alimentazione. La nostra dieta, infatti, è in grado di [...]

Consigli nutrizionali post vacanza

2020-09-11T12:22:16+02:00Settembre 10th, 2020|Nutrizione, SaluteIN Milano|

L’estate è terminata: tanto relax, poca attività fisica, qualche “sfizio culinario” di troppo e aperitivi alcolici in spiaggia. Si, perché le vacanze estive saranno anche un momento di svago ma spesso è facile perdere il controllo e tornare a casa con qualche chilo di troppo, di conseguenza ci sentiamo pesanti e gonfi. I chili che avevamo [...]

Torna in cima